阿寶給人的感覺是憨厚、樂觀、呆萌；哈蘭德在場下同樣常常露出天真的笑容。（圖片來源：合成圖/Getty images）
haaland com 13 anos é a coisa mais fofa do mundo pic.twitter.com/2jQ1zBkNaU
— ste ♡ HAALAND (@erlingzn) July 13, 2026
13歲的少年哈寶有著全世界最可愛的笑容。
2026年世界盃尚未結束，本屆賽事最炙手可熱的球員卻已經誕生——挪威青年前鋒哈蘭德（Erling Haaland）。他率領挪威隊時隔28年重返世界盃。在十六強戰中，他們擊敗了世界盃歷史上最成功的球隊——五屆冠軍巴西隊，歷史性闖入八強。賽後，激動萬分的挪威公主衝進更衣室，與哈蘭德熱情擁抱，讓他真正體驗了一次「公主抱」。
隨後，在八強戰中，挪威又與現代足球發源地英格蘭狹路相逢。雙方90分鐘戰平，鏖戰至加時，來自北極的維京勇士最終在邁阿密的酷熱中，以一球惜敗。
截至目前，哈蘭德已攻入7球，暫列射手榜第三。但更重要的是，他是本屆世界盃眾多超級球星中少有的年輕一代，未來仍有無限可能。
然而，真正讓哈蘭德與其他巨星區別開來的，並不僅僅是進球，而是他的品格。
他讓許多原本並不關心世界盃勝負的人開始盼望挪威獲勝；讓很多原本不喜歡足球的人開始關注足球；甚至讓許多人因為他而對維京人的歷史與文化產生興趣。
而在我看來，如果要用一個形象來概括哈蘭德，那麼最貼切的，就是——《功夫熊貓》裡的阿寶。
圓圓的臉 圓圓的心
從外貌來看，哈蘭德和阿寶都長著一張圓圓的臉，尤其笑起來時，更有幾分神似。
阿寶給人的感覺是憨厚、樂觀、呆萌；哈蘭德在場下同樣常常露出天真的笑容。甚至在完成高難度凌空抽射時，他的表情也不像許多球員那樣咬牙怒吼，而是一副天然呆的模樣，因此誕生了無數可愛的表情包。
中國球迷親切地稱他為「哈寶」，巧合的是，正好與「阿寶」形成了一組天然呼應。
不要小看這種不經意流露出的神情。相由心生。在最緊張、最需要爆發力量的一瞬間，依然能夠流露出這樣的可愛神態，說明這種純真早已成為他的內在氣質。
大塊頭 卻異常靈活
阿寶無論站在歡樂谷的兔子、小豬之間，還是站在小熊貓師父和五俠面前，都是十足的「大塊頭」；就連最終反派太郎站到他面前，也顯得沒有那麼龐大。
哈蘭德同樣如此。身高1.95米，體重約100公斤，堪稱足球場上的巨人。平時看起來甚至有些笨拙，可一旦進入比賽狀態，立刻變成世界級「進球機器」。面對後衛，他常常如猛虎入羊群，身體優勢與爆發力結合得近乎完美。
哈蘭德在練習場上衝撞充氣防守人和阿寶威壓太郎
都是驚人的「大胃王」
阿寶不是胃口好，而是食量驚人。他是麵館包子大賽冠軍，也是靠「吃」被小熊貓師父發現訓練秘訣的人。師父後來乾脆把美食變成訓練獎勵，讓阿寶不斷突破自己。
哈蘭德同樣如此。據媒體報導，他每天攝入的熱量可高達五、六千卡，甚至更多。他自己也曾笑稱自己就是個「吃貨」。
對於普通人來說，這是難以想像的飯量；但對於擁有世界頂級運動量的哈蘭德而言，這恰恰是維持身體機能所必須的能量來源。
超強抗擊打能力
阿寶最突出的特點之一，就是抗打。小熊貓師父最初發現他的潛力，就是因為他驚人的柔韌性，一字馬輕鬆完成。電影中，反派阿凱猛擊阿寶的肚子，卻發出了擂鼓般的聲音，阿寶毫髮無傷。
熊貓走路愛滾，最懂得「圓」的智慧；而中華文化講究「上善若水」、「以柔克剛」，恰恰與熊貓這種柔韌特性十分契合。
哈蘭德同樣擁有驚人的抗衝撞能力。很多時候，對方後衛想放倒他，結果自己反而受傷；即使被鏟倒，他依舊能夠保持身體平衡，把腿抬得比頭還高，甚至在翻滾過程中依然完成射門。
他的父親——前挪威國腳——從小教育他，即使遭遇犯規，也不要假摔去騙取紅黃牌，因為靠欺騙獲利終究不會有好結果。
因此，哈蘭德在球場上求真，幾乎把全部注意力都放在如何把球踢進去，而不是如何製造犯規。也正因為如此，他常常能夠做出許多訓練場上都難以設計出來的動作，把看似不可能的機會變成進球。
強者保護弱者
阿寶雖然面對強敵毫不退縮，但面對普通百姓，卻始終是守護者。保護歡樂谷、保護江南城，保護兔子、鴨子、小豬……這是他的責任。
現實中的哈蘭德也有著同樣溫暖的一面。面對前來索要簽名的小球迷，他會主動坐下來一張張簽字，與孩子保持同一高度；訓練結束後，他也經常陪隊友的孩子玩耍，沒有一點超級巨星的架子。
真正的強大，不只是戰勝強敵，更是願意俯身照顧弱小。
尊重每一個人
《功夫熊貓》中，阿寶戰勝師父向師父行禮時，總是採用中國傳統武術中的抱拳禮：右拳左掌，置於胸前，微微鞠躬。這一動作不僅表達敬意，也體現了中華文化中「勇武而謙遜」的精神。
足球場上，常常可以看到球員把擦汗的毛巾隨手丟在地上，由工作人員收拾。而哈蘭德則不同。每次用完毛巾，他都會親手遞還給工作人員，並向對方點頭致意。
一個細小的動作，卻體現出他對每一個普通勞動者的尊重。而工作人員自然也會拍他的背表達感謝。
真正的高大不是端著的，而是能謙和面對每個人。
兩個寶都謙和有禮
《功夫熊貓3》中，阿寶帶領整個熊貓村與歡樂谷居民一起練功夫，大家共同慶祝勝利。
挪威隊獲勝後的慶祝方式也十分相似。全隊隊員排坐在地上，哈蘭德站在最前方，一邊敲鼓，一邊帶領大家做起象徵維京人划船的慶祝動作。
沒有個人英雄主義，帶領整個團隊共同分享勝利的喜悅。
兩個寶都帶領眾人一起慶祝
如果說前面的特點，西方球員偶爾也能具備，那麼哈蘭德最具東方氣質的一點，就是——冥想。
中國功夫歷來不僅是技擊，更是一種修行，與靜坐、調息、養氣密不可分。阿寶最終成長為真正的大俠，也離不開內心的修煉。
足球場本應是激情四射、狂奔怒吼的地方。絕大多數球員進球後都會瘋狂慶祝，而哈蘭德卻經常雙腿盤坐，雙手自然放在膝上，閉上眼睛，保持數秒，如同靜坐入定。這一動作，幾乎成為他的標誌性慶祝方式。許多球迷稱之為「禪坐慶祝」（Zen celebration）。
哈蘭德也曾解釋，這個動作源於他平時練習冥想（meditation）的習慣。冥想幫助他保持專注、平靜，控制情緒，也正體現了他的性格——球場上勇猛無比，球場下卻安靜、謙遜而內斂。
結語
綜合來看，哈蘭德擁有維京人的強健體魄，卻散發著一種與儒釋道中華傳統文化頗為契合的精神氣質：純真、謙遜、善良、自律、尊重他人、保護弱小，同時又能在激烈競爭中保持內心的平靜。
也許，正是這種力量與溫柔兼具、剛猛與寧靜並存的反差，讓他不僅贏得了球迷的喜愛，也讓許多原本不看足球的人，因為他而開始關注足球。希望下一屆世界盃，哈蘭德能帶挪威歸來並獲得更大的進步！
