中國的老年人。（圖片來源：Getty Images）
【看中國2025年4月4日訊】（看中國記者蔡思雲綜合報導）截止目前，中共財政部和人社部還沒有公布今年的養老金調整通知，不過參考往年規律與今年多方信息，2025年養老金調整方案預計在4月中旬揭開面紗。中國養老金迎來21連漲，但漲幅卻已跌至3%。有網民表示：「退休金漲幅一年不如一年，會不會意味著21連漲之後要停止了？」
中華網報導，從2005年開始，中國的退休養老金就年年增長，2025年即是第21年。按照以往的養老金調整通知內容來看，從2005年至2007年，養老金調整水平是跟所在省份職工工資增長幅度掛鉤的，掛鉤比例分別是60%、100%和70%。
從2008年開始，企業退休人員的養老金調整水平是由政府統一決定的。從2008年至2015年，一直保持在10%的水平。
2016年，機關事業單位已經完成養老保險制度改革，也開始了養老金的調整。也就是說，從2016年開始，企業和機關事業單位人員實施養老金統一調整的總體水平是6.5%，此後調整水平逐漸降低，2024年降至3%。
中國基本養老金的調整一般是根據社會平均工資增長和物價上漲情況，同時也考慮養老保險基金的負擔能力。
中國養老金的調整並不是人人增加相同的比例，而是通過定額調整、掛鉤調整、適當傾斜三種方式來綜合進行的。
全國並不實施統一的養老金調整細則，而是由政府明確養老金調整的總體水平。各個地方結合養老金調整通知要求，來制定當地的調整方案。
根據2024年的養老金調整方案情況來看，以下五類人員養老金增長會更多：
一、繳費年限長的人員，養老金增加的錢數會更多一些。這主要體現了與繳費年限掛鉤的原則，鼓勵人們長繳多得。
二、養老金水平較高的人員，養老金增加的錢數會更多一些。與本人的養老金水平掛鉤，是養老金調整方案的一部分。一般掛鉤比例約佔總體調整水平的1/4到1/3。
三、高齡退休人員，養老金會有額外的增加。大多數省份對於年滿70周歲以上的老人會有額外增加的養老金。一般是年齡越大，額外增加的標准就會越高。
四、邊遠地區的退休人員，會額外增加養老金。
五、養老金水平越低的人員，按照定額調整方式調整以後，養老金增加的水平要比養老金較高的人員多一些。
有網民表示，十分羨慕當下已經退休的城鎮職工群體，特別是已經退休了十幾年的，因為他們享受到了養老金最好的上漲紅利期，連續21年上漲。有些人的養老金原本只有幾百元，經過持續不斷的上漲，現在已經超過3000元。這幾年退休的人員，在養老金方面就差一些了，因為漲幅已經降下來了，而且最近5年持續下降，從5%跌至3%，今年預計也在3%左右。
有些網民說：「以前養老金每年上漲百分之十，後來下調到百分之五，然後再降到百分之三。」「退休金漲幅一年不如一年，會不會意味著21連漲之後要停止了？」「養老金在長，退休年齡也在增加。」「下崗工人，退休5年了，現在只有1300多。」
