長壽。（圖片來源：合成圖 繪圖fuyin/看中國）
有一句古話所說：「壽非貪得，乃順道而行。」真正的長壽，不僅是年歲的數字，更是心靈的清明與生活的純淨。
在人類對壽命的探索歷程中，關於長壽的記錄與傳說從未間斷。有人認為，活到百歲已是極限；但歷史上卻不乏驚人的例子，顛覆我們對生命長度的認知。
據記載，英國有位名叫費姆卡思（Thomas Parr）的人，活到了207歲。他出身農村，生活極為簡樸，一生勞作於鄉間，飲食清淡。據說，他在150歲時還能親手耕作農田。晚年受到英王查理一世接見，甚至被帶入王宮。諷刺的是，他在享用宮廷美食不久後便去世，這讓人不禁感嘆：過度的享受竟成了長壽者的致命因素。
再看東方。日本古代文獻中記載有一位名叫滿平的長者，活了242歲。他居住於高山林野，清心寡慾，與世無爭。人們說，他每日清晨以泉水洗面，午間打坐，夜晚觀星，以自然為伴。據傳，滿平在離世前預感自己「天數將盡」，便自行於庭前盤坐，安然辭世。
中國歷史更是擁有充滿傳奇的人物。比如唐朝有位和尚，名叫惠昭，據說活了290歲。他遍遊名山大川，研習道佛兩家經典，終日持誦經文、參禪靜修。他一生戒葷茹素，不近酒色，號稱「行走的青燈古佛」。有地方誌記載，他於嵩山坐化後，形貌如生，膚色不變，被弟子尊為「不化大師」。
而更令人瞠目結舌的，是記載於福建永泰縣縣誌中的長壽者——陳俊。據記載，他出生於唐僖宗中和元年（西元881年），卒於元朝泰定年間（西元1324年），享年443歲！這位傳奇人物在地方誌中並非孤零零一筆，而有詳細記錄其歷代為官、隱居、從醫濟世的故事。他歷經唐、五代、宋、元四朝，見證王朝興衰。他的子孫遍布八方，但他自己卻選擇了晚年於山中潛修，最終「坐化於青松之下，神形俱泯」。
這些例子，聽來彷彿神話，卻「有據可查」，多見於地方誌、家譜與古代史書。或許你會懷疑它們的真實性，但在古人眼中，這些記錄並非天方夜譚，而是真實存在的見證。
從傳說到科學：人類壽命的邊界在哪？
從現代科學角度來看，人類的生理極限壽命約在120歲左右，而世界記錄保持者是法國的珍妮．卡爾芒（Jeanne Calment），活到了122歲又164天。但隨著基因研究、抗老科技、幹細胞技術與營養學的進步，科學家已經開始質疑這一上限是否真的「不可逾越」。
近年，長壽相關基因（如FOXO3、SIRT1等）的研究，揭示出某些人類個體具備抗老化的基因潛能。再加上「生理年齡」與「實際年齡」的概念差異，人類活到150歲甚至200歲的理論可能性，已經被某些生物學家公開探討。美國麻省理工學院、日本慶應大學、中國中科院都在進行延壽實驗。
