中国的老年人。（图片来源：Getty Images）
【看中国2025年4月4日讯】（看中国记者蔡思云综合报导）截止目前，中共财政部和人社部还没有公布今年的养老金调整通知，不过参考往年规律与今年多方信息，2025年养老金调整方案预计在4月中旬揭开面纱。中国养老金迎来21连涨，但涨幅却已跌至3%。有网民表示：“退休金涨幅一年不如一年，会不会意味着21连涨之后要停止了？”
中华网报导，从2005年开始，中国的退休养老金就年年增长，2025年即是第21年。按照以往的养老金调整通知内容来看，从2005年至2007年，养老金调整水平是跟所在省份职工工资增长幅度挂钩的，挂钩比例分别是60%、100%和70%。
从2008年开始，企业退休人员的养老金调整水平是由政府统一决定的。从2008年至2015年，一直保持在10%的水平。
2016年，机关事业单位已经完成养老保险制度改革，也开始了养老金的调整。也就是说，从2016年开始，企业和机关事业单位人员实施养老金统一调整的总体水平是6.5%，此后调整水平逐渐降低，2024年降至3%。
中国基本养老金的调整一般是根据社会平均工资增长和物价上涨情况，同时也考虑养老保险基金的负担能力。
中国养老金的调整并不是人人增加相同的比例，而是通过定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式来综合进行的。
全国并不实施统一的养老金调整细则，而是由政府明确养老金调整的总体水平。各个地方结合养老金调整通知要求，来制定当地的调整方案。
根据2024年的养老金调整方案情况来看，以下五类人员养老金增长会更多：
一、缴费年限长的人员，养老金增加的钱数会更多一些。这主要体现了与缴费年限挂钩的原则，鼓励人们长缴多得。
二、养老金水平较高的人员，养老金增加的钱数会更多一些。与本人的养老金水平挂钩，是养老金调整方案的一部分。一般挂钩比例约占总体调整水平的1/4到1/3。
三、高龄退休人员，养老金会有额外的增加。大多数省份对于年满70周岁以上的老人会有额外增加的养老金。一般是年龄越大，额外增加的标准就会越高。
四、边远地区的退休人员，会额外增加养老金。
五、养老金水平越低的人员，按照定额调整方式调整以后，养老金增加的水平要比养老金较高的人员多一些。
有网民表示，十分羡慕当下已经退休的城镇职工群体，特别是已经退休了十几年的，因为他们享受到了养老金最好的上涨红利期，连续21年上涨。有些人的养老金原本只有几百元，经过持续不断的上涨，现在已经超过3000元。这几年退休的人员，在养老金方面就差一些了，因为涨幅已经降下来了，而且最近5年持续下降，从5%跌至3%，今年预计也在3%左右。
有些网民说：“以前养老金每年上涨百分之十，后来下调到百分之五，然后再降到百分之三。”“退休金涨幅一年不如一年，会不会意味着21连涨之后要停止了？”“养老金在长，退休年龄也在增加。”“下岗工人，退休5年了，现在只有1300多。”
